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中老年女性常吃茉莉花可美容减
中老年女性常吃茉莉花可美容减肥 老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。 茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后... 
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中秋素食月饼制作方法：绿豆糕
中秋素食月饼制作方法：绿豆糕月饼 绿豆糕月饼 【用料】绿豆100克、麻油40克、细砂糖50克、麦芽糖20克(没有的话就用细砂糖代替)、豆沙馅适量 【做法】 1、绿豆提前一天浸泡 2、把绿豆的外...
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为了健康，晚上千万不要做这些
为了健康，晚上千万不要做这些事 别吃钙片、维生素补充剂 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服...
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中药精华抗癌草药：乌梅
中药精华抗癌草药：乌梅 中药精华 抗癌草药：乌梅 腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴等症。古时，病人牙关紧闭不能灌药时，常常用乌梅擦其牙龈，口中流涎即开，然后好灌药救治。...
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中药调理减肥三个秘方【春节后
中药调理减肥三个秘方【春节后，献给姐妹们的礼物】 导语：现在人们比较关注自己的健康问题，包括瘦身减肥也很注意健康的减肥方法，下面老中医养生道就给你推荐几款既健康又便利的...
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中药黄金搭配药效翻倍
中药黄金搭配药效翻倍 中医治病用药讲究“君、臣、佐、使”的配伍方法，不同的中药同时使用药效却非简单的两者相加，而是可以获得更多更好的疗效。 中医治病用药讲究“君、臣、佐、...
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中年久坐更折寿
中年久坐更折寿 很多人认为每天健身一次就可以抵消坐在沙发上看电视数小时的危害。然而，《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，中年妇女久坐危害更致命，无论其锻炼时间多长，...
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中国素食主义者的三条路线
不经意间，忽然发现身边吃素的人越来越多。据说，在香港，200多家素食馆生意兴隆；在台湾，全岛素食者超过200万；在美国，有1200多万食素者；加拿大多伦多素食协会的会员5年增加了1倍多...
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中国的素食者 你不需要自我歧
中国的素食者 你不需要自我歧视素食者，你不需要自我歧视（资料图） 藏着掖着 吃素何以成了见不得人的勾当？ 中国大陆目前素食文化不发达，不仅素食人口少，大多数素餐馆经营惨淡，...
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中年人的肝脏最怕四件事
中年人的肝脏最怕四件事受到生理的影响，中老年人的许多器官都处于衰退状态，其中肝脏就是比较容易出现问题的器官。因此，中年朋友们一定要及时对肝脏进行养生保健，并杜绝做对肝脏...