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香菇维生素B12含量比肉还高
香菇维生素B12含量比肉还高 一般来说，年龄越大，人体对维生素B12吸收也逐渐减少，抗病能力也会减弱，严重时还会引起神经细胞的损害。过去营养学认为，维生素B12主要食物来源为肉类、... 
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香港佛教联合会连续14年响应“
香港佛教联合会连续14年响应“6.15健康素食日”香港佛教联合会自2006年起，提倡将每年6月15日定为“6.15健康素食日”，旨在向全港市民推广素食生活方式。踏入第14个年头，今年的“6.15健康...
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香脆的花生米是怎样炸出来滴
香脆的花生米是怎样炸出来滴明华居士提示：下面做法中用到了酒，作为调料，用酒是可以的。 在外面餐馆吃饭，经常是入座以后， 就有服务员给您端来油炸花生米或其它的佐餐小菜。炸花...
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饮食调养7法防病保健康
饮食调养7法防病保健康 立春节气刚过，气温依旧很低，且气温变化比较大，抵抗力比较低的人在这时期容易患上疾病。如何在这特殊的时期预防疾病做好保健养生工作？饮食调养很重要。下...
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香菇木耳生姜汤的具体做法
香菇木耳生姜汤的具体做法 在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我们就为大家介...
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香港素食者飙升4倍 碳排放年减
香港素食者飙升4倍 碳排放年减90万吨 素食渐趋普及，2014年我们有调查发现，每四名港人便有一人有食素习惯，对比2008年增逾四倍，推算每年可为地球减少九十万吨二氧化碳排放。素食除令...
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香芋玉米粒
香芋玉米粒 香芋食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。还是碱性食品，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。应注意的是，它含较多淀粉，一次不能多食，多食有...
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香菇板栗白菜卤
香菇板栗白菜卤 原料：娃娃菜(大白菜也可)1棵、鲜香菇5朵、芋艿(芋头)5个、板栗20粒。 调料：玉米油、素高汤500ML、生抽1小勺、白胡椒粉1/2小勺、盐 做法： 1、板栗入锅中加水煮熟。 2、香...
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饮食过热与消化道疾病和肿瘤有
饮食过热与消化道疾病和肿瘤有关 吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。 中国人的饮食一直离不开“热”字 。 从冒着热...
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香港最贵的地段上，有家火爆的
香港最贵的地段上，有家火爆的平价素餐厅 Shuman是在香港生活的武汉妞，给素食星球投过好多稿，还带我们去香港警署食堂里的素食餐厅逛过呢!让我们一起来看看，Shuman今天又要带着我们探...