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向内求,过最简单的人生

发布时间:2024-08-31 02:04:55作者:心经全文网
向内求,过最简单的人生

任何时候,无论做什么事,都要把注意力放在自己身上。如果将注意力放在他人身上,期许他人的赞赏,在乎他人的评价,渴望他人的爱,这样做都将为自己带来压力和不安,使自己陷入焦虑和恐慌。这样做,不但分自己的心,削弱了自己做事的力量,还走了一条与自己原始期待相反的路。

所以,当意识到这点,将自己的心拉回来,把注意力放在自己身上,放在自己所做的事上;

安宁做事,心无旁骛,在做事中体会静心,在做事体会安宁,在做事中完成禅定和修行。在工作或做事中,每当你焦虑,担心,或感到有压力时,你就知道你将注意力放在了自身以外了;意识到时,温柔的提醒自己回来,回来,回来,回来自身所做的事上。在那里寻找安宁,在那里回归静心。

在与世界和他人的互动中,因为尚不能时时觉察,我们难免移心于外,让自己经受不必要的噩梦。不要紧,前念迷,地狱受苦,后念醒,佛国净土。迷时身在十八层地狱,一觉一切顿了,干干净净。佛国不养无明人,唯醒才有自在身。愿我们有当下的明,身处在当下的空,以空明之本性,迎接种种梦,身披光明的佛衣,在尘世里穿行。

把注意力放在自己身上,把这句话刻在心上。安宁就从这里开始,成功就从这里遥望。当你用对了心,你不是走向某种成功,而是某种成功在走向你。

成功不成功,那实在不是你的事,那是老天的事情。你只负责做你的事,其余的让老天接手。你的事其实很简单,吃饭,穿衣,工作,睡觉,其余的,都是你插手老天或他人的事带来的。

回到自己的本分,过最简单的人生。

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