山西小院第41期打七日记 :地藏菩萨威神的超拔!
发布时间:2024-11-18 02:03:47作者:心经全文网
山西小院第41期打七日记 :地藏菩萨威神的超拔!
去小院前的小半年,我在河北弥陀村打佛七,念了近30天,本来有15天的精进念佛,全天就一句佛号,我很想参加,但是因缘不具足,我被我爱人同修给拖回家了。
自从回家以后,也上班工作了,但是我的心情从出了弥陀村就很抑郁了,因为我这句佛号没有冲上去,我知道没有功德力超拔我累生累世的冤亲债主,历代宗亲!他们都在我身上,周围。我的心情其实就是他们的心情了。 因为这次打七我知道我这些年的事业,家庭的不顺利都是因为伤害了他们造成的!是他们在阻扰我 ,让我做事情会经常不顺利,不顺心!所以心中想帮助他们超拔的念头就更强烈了!
农历十五的那期,有个师兄去了山西小院,我因为要上班没有去了。想想自己业障缠身,冤亲债主得不到超拔,工作,生活老是有好多的事情出现,不是很顺利,虽然蒙佛照护,还是经常起嗔心!就决定工作结束了就去山西小院打个佛七,真的该为我的累生累世的冤亲债主和历代宗亲好好诵经回向了,所以我到山西小院真的是目标明确啊。
我提前十天报上了11月1号的山西小院打七的第41期。
到达小院:
我跟同伴在前一天到了小院,刚进小院的时候看见的是普通的楼层,但是没有生疏感,觉得特别的亲切,一切都很方便。
刚进去就看见佛堂有人在那里默诵经典,所以赶快收拾好,正好听见有师兄告诉大家集体诵经了,我们就赶快进了佛堂,匆忙开始诵经了。
刚开始诵的时候觉得心里特别地清凉,特别有精神,但是诵到第八品的时候忽然我特别的恶心,身上也是忽凉忽热的,还有凉热两股气在身上乱串。一抹额头真的是冰凉冰凉的,全是汗,而且我再也跪不住了,用手支撑着读经。诵完了经我才知道,在我身边的同修也是这样的感觉!这个时候才知道山西小院的磁场真的是不一样,佛光太强了,我们身上的众生刚来不能适应,才会出现这样的情况!
师兄们之间也陆续都来了,诵完经正好到了小院吃晚饭的时间。
晚上的面条真的是太好吃了,因为我从来是不喜欢吃面条的,可是那天的面条让我一口气吃了满满两碗,卤也特别地好吃,面条也特别地好吃。呵呵,净谈吃的了!
晚上冉居士给我们讲了好多好多,她把好多的道理讲的诙谐幽默,我们也特别地好接受,我看着冉居士和张居士,我觉得她们就是我们身边的大姐姐,那么地亲切,那么地温暖!
晚上睡觉的时候,我先念了阿弥陀佛,感觉绝对跟平常念的不一样。然后我又想,来了山西小院就是来了地藏菩萨的家了,我就开始念南无地藏王菩萨,当我开始念的时候,我的身心刹那柔软了,佛号声直接融入到我的身心里。我知道是地藏王菩萨在慈悲摄受,护念我!我就在这美妙的享受中睡着了。一夜无梦直到第二天早上5点。
打七第一天:
早上5点起床,整理好了,来到佛堂,快到5:30了。(第三天我才知道好多师兄都是3点就起了拜忏,诵经)
第一天我诵了8部经,心情还是非常地抑郁,我知道是我的身上的众生不舍得走,也不知道能不能走而有的反应!(因为在离开家的那个晚上,我就很高兴也很不舍地在屋里说:要走了,不回来了,山西小院是地藏菩萨的家,我要回家了!矛盾地心情)
在第一天打七里:我自己默诵的四部经我能够一动不动地跪下来,可是集体诵的四部经我怎么都没有跪下来,每部经中间始终歇息!护持我们打七的张姐也没有要求必须要跪下来,但是我心里真的很想跪下来,因为跪诵经典的功德利益是很大的,而且我们的真诚心和忏悔心能够发出来!我要给我伤害过的众生真正地忏悔!
打七第二天:
我依然笑不起来,也不想跟同修师兄们说话。现在我回想起来是我的身上的冤亲债主菩萨们,因为我坚强地执着分别没有精进努力,让他们不知道这次能不能走,所以一直没有开颜笑过,心情是沉重而压抑的!
直到晚上张姐告诉我们每天开交流会的时候有个忏悔的活动,让大家把这生所有的做过地不好的垃圾都倒出来,真诚地跟我们伤害过的冤亲债主忏悔!
这个时候我才知道我有救了!因为只有真正忏悔才能化解与冤亲债主的怨恨,让大家释仇解怨。得到佛菩萨的护念,得到超拔,所以在最后一个我就上去,真诚地忏悔。因为第一次忏悔没有经验,感觉有点象背流水帐似的,没有真正的共鸣。
不过晚上我睡觉的时候就很高兴了,心解打开了,可能是我冤亲债主知道可以有希望了。
(在今天白天诵经,依然没有跪下来一部集体诵经。但是晚上睡觉知道自己明天一定要跪下来。)
打七第三天:
今天起床感觉有劲了,但是第一部集体诵经也没有跪下来,第二部跪下来了,第三部因为间隔的时间比较短,我都没有信心跪下来,在心里给自己说,实在跪不下来就没有办法了。可是当我跪着,正想着这个念头的时候,张姐忽然过来把垫子拿开直接跪在地毯布上,而且我这个时候忽然感受到一种力量提了我一下,我心里明白这部经,我绝对能够跪下来了!当时心里就发愿:宁愿腿断也要跪到底!一个人的愿力真的是不可思议,本来以为完成不了的任务,我真地完成了!在这里感恩张姐,感恩佛菩萨的加持,慈悲护持!
在今天也发愿以后每天7部经都要跪下来。
虽然跪诵经典,但是起身一会就不疼了,好像没有跪过似地!感觉有点不可思议!
打七第四天:
今天是冉居士的妹妹,大同的居士和山西小院同修们出资放生的日子。真的是龙天欢庆,而且也是个阳光普照的日子。
大家坐车出发了,在车上诵了一部经感觉没有在佛堂诵的好,老犯困!
到了放生的地点,今天是全年一次的大放生,所以我们这期真的是太有福报,总资是15万吧!真的是非常随喜赞叹每一位放生者的发心啊!放的是泥鳅,无量无数地生命在今天里得救了!而且放生的泥鳅高兴地在水上跳芭蕾!太殊胜了!
说来奇怪,放生回到小院后我睁眼闭眼都是泥鳅,我也不知道是什么意思,在床上休息的时候,朦胧里看见一个很大的浪里有无数地泥鳅在水里,不过水退了,留了一些泥鳅在岸边,我特别着急,然后使劲想它们一刹那都跳回了水了,还真的想成了,我也沉沉睡去了。下午读经的时候也看见的是满眼的泥鳅,而且有一会读经觉得非常的清静!感觉非常好!
(吃晚饭前是跪了6部,车上诵了1部,但是觉得那部没有跪,而且效果也不好,所以吃完饭,又跪诵了1部. 今天跪了7部经因为头天凌晨跪了两部再去睡觉的,所以也没有因为放生而耽误诵经,加上车上的那部应该是8部)
打七第五天:
今天是殊胜而感动的一天。
早上的时候诵经的时候感觉加持力量很大,一个深圳的同修忽然在诵经的时候哭,还大声地嚷嚷,刚开始我比较紧张,感觉周围的气氛凉凉的。但是大家很快都镇定下来,都整齐地提大声量诵经。这个时候,我们凡夫真的是没有力量帮助她的,只有借助佛的力量,才能帮她,果然一会她就好了,坚持接着跪诵经典,下来她给我们谈感受:才知道是她身上的众生被菩萨超拔的时候,刚开始拔离时特别地难受!后来才好点。然后她还告诉我们她是早上在菩萨面前许愿,求菩萨让她身上的冤亲债主都被超拔走,让这次佛七圆满。地藏菩萨真慈悲!而且这位同修是每天早上3点就起来多拜3个忏,诵一部经。才有这样殊胜的显相!
听见她发的愿我也飞快的跑到佛堂跪在地藏菩萨像前,求菩萨也超拔我累生累世的冤亲债主,历代宗亲和我身上的众生!让我佛七圆满!
发完愿接着诵经,吃完饭我就睡觉了,但是今天的膝盖特别地疼!跟头两天完全不一样所以我就早早睡午觉了。今天中午做了一个梦,梦见我在梦里有人在告诉我一些事情:给我交待了做生意不要贪钱,钱多钱少不要在乎!还有一个叫我注意一个我不认识的人,不要单独跟那人呆在一起!否则对我会很不好。在梦里当时我的脑袋特别晕乎,旁边有个声音告诉我快跑!
做完这个两个梦后:我在梦里就感觉我身上忽然一整凉,很快就是很温暖,很暖和!这样按这个顺序,很清楚的有6次吧,而且之间我还知道是超拔,然后我用手抹我头顶,给自己探温,看头顶是不是热的。心里还告诉自己,是他们走不是我走所以额头是不会热的!一会我就醒了,我一看时间真的睡过了,3:20了。我静静想了一下这个梦和身体的反应是怎么回事!我忽然明白了,他们离开我的不舍得都是真的!他们要走的时候提醒我以后做事情该怎么做,对我有危险的是谁,让我要提防小心!也是他们告诉我要走了!此刻的我心一刹那震撼了!
我的泪就在眼眶了打转,我真的被我的冤亲债主菩萨们感动了!他们对我太好了,不止原谅了我,把我当成了他们的亲人来爱护和关心,来叮咛!我心里真的悔啊!真的忏悔!
我冲进了佛堂,跪在佛前,我的眼泪自来山西小院第一次哗哗的往下流!我的心止不住地很疼,很疼!我真的后悔从小到大,还有过去世残忍地伤害了那么多的生命!还忍心把自己的胎儿孩子杀死!我从小到大为了自己一时的口腹之欲细嚼慢咽了那么多的生命的肉!我不配做人啊!我那么残忍,可恶,还不知道悔改!可我的冤亲债主对我是那样的仁慈,那样的宽厚关爱!他们原谅了我!还在走之前嘱咐我,担心我!我任何的悔恨的语言都不能向他们表达我的悔恨的心情!
我只有求地藏菩萨让他们走的时候不要像深圳同修那样难受,把他们的难受全部加在我的腿疼上吧,我能够承受,我唯一能够为他们做的就只有这点了!求地藏菩萨,佛菩萨接引他们好好的走,一路走好!一定往生西方极乐净土!
(因为我平常听净空老法师的经,他们知道从头顶走是往生净土永脱轮回!所以我有反应的出离都是从头上走的!因为我没有天眼通,我也不知道他们去了那里!但是我真诚祝福他们有佛菩萨的照护一定一路走好!)
整个下午基本上我就没有说话了,真的是感觉到离别的气氛了!我心里也知道是他们要走了,也知道他们会在晚上绕佛的时候开始走!到了晚上绕佛的时候!我心里感应了一个感觉:真的要走了,不留了!我第一个反映真的是不舍得,离别的痛苦在心中蔓延。但是一下又想不对,我生贪恋之心了!这样下去大家永远都在轮回里,又是互相的伤害,吞啖!甚至我们过去都是父母兄弟啊!我心中立刻就对他们说:走,一定要走!立刻跟佛走!我脑海里马上观想阿弥陀佛手持发光的莲花在接引他们!
真正的超拔正式开始了:
只要阿弥陀佛手中的莲花一发光,我的身体就不由自主地膨胀,有股无形的力量把我的身体拉直,我控制不了,到达脖子,脸的时候,真的是充胀着我的脖子,我的脸。而且我的脸被拉的变了形!阿弥陀佛用佛光把他们从我的体内有顺序地往外拔离!一次又一次,直到最后一个小时的念佛结束了,要开交流会了,张姐才告诉我让求菩萨加持让这个现象暂时停下来!
可是真的停不下来,我靠在墙边,他们不停地出离!不停地出离!我心中是很高兴的,非常地高兴。可是身体却是疲倦的!冉居士给我们开示的时候,我就靠在墙边,他们都在不停走,我只有求佛加持,让出离的动作小一些,不要影响周围的师兄!
直到到晚上睡觉,我才稍微安静了一些!
(今天特别要感恩我的同修师兄们,还有张姐!在我的冤亲债主要出离的时候,是他们大声的念佛来送他们的,真的这个时候周围的人只有念佛,和大声的诵经才能够真正帮助我!那样出离的速度和动作会快很多!而且现在想起来,腿疼的时候就是他们在拔离的时候,所以一定要坚持,要忍耐不能抱怨!让他们走的顺顺利利,开开心心!)
山西小院打七日记
11月1日第41期(妙音谭燕)
早在两年前就看过山西小院的盘,也流通过。
去小院前的小半年,我在河北弥陀村打佛七,念了近30天,本来有15天的精进念佛,全天就一句佛号,我很想参加,但是因缘不具足,我被我爱人同修给拖回家了。
自从回家以后,也上班工作了,但是我的心情从出了弥陀村就很抑郁了,因为我这句佛号没有冲上去,我知道没有功德力超拔我累生累世的冤亲债主,历代宗亲!他们都在我身上,周围。我的心情其实就是他们的心情了。 因为这次打七我知道我这些年的事业,家庭的不顺利都是因为伤害了他们造成的!是他们在阻扰我 ,让我做事情会经常不顺利,不顺心!所以心中想帮助他们超拔的念头就更强烈了!
农历十五的那期,有个师兄去了山西小院,我因为要上班没有去了。想想自己业障缠身,冤亲债主得不到超拔,工作,生活老是有好多的事情出现,不是很顺利,虽然蒙佛照护,还是经常起嗔心!就决定工作结束了就去山西小院打个佛七,真的该为我的累生累世的冤亲债主和历代宗亲好好诵经回向了,所以我到山西小院真的是目标明确啊。
我提前十天报上了11月1号的山西小院打七的第41期。
到达小院:
我跟同伴在前一天到了小院,刚进小院的时候看见的是普通的楼层,但是没有生疏感,觉得特别的亲切,一切都很方便。
刚进去就看见佛堂有人在那里默诵经典,所以赶快收拾好,正好听见有师兄告诉大家集体诵经了,我们就赶快进了佛堂,匆忙开始诵经了。
刚开始诵的时候觉得心里特别地清凉,特别有精神,但是诵到第八品的时候忽然我特别的恶心,身上也是忽凉忽热的,还有凉热两股气在身上乱串。一抹额头真的是冰凉冰凉的,全是汗,而且我再也跪不住了,用手支撑着读经。诵完了经我才知道,在我身边的同修也是这样的感觉!这个时候才知道山西小院的磁场真的是不一样,佛光太强了,我们身上的众生刚来不能适应,才会出现这样的情况!
师兄们之间也陆续都来了,诵完经正好到了小院吃晚饭的时间。
晚上的面条真的是太好吃了,因为我从来是不喜欢吃面条的,可是那天的面条让我一口气吃了满满两碗,卤也特别地好吃,面条也特别地好吃。呵呵,净谈吃的了!
晚上冉居士给我们讲了好多好多,她把好多的道理讲的诙谐幽默,我们也特别地好接受,我看着冉居士和张居士,我觉得她们就是我们身边的大姐姐,那么地亲切,那么地温暖!
晚上睡觉的时候,我先念了阿弥陀佛,感觉绝对跟平常念的不一样。然后我又想,来了山西小院就是来了地藏菩萨的家了,我就开始念南无地藏王菩萨,当我开始念的时候,我的身心刹那柔软了,佛号声直接融入到我的身心里。我知道是地藏王菩萨在慈悲摄受,护念我!我就在这美妙的享受中睡着了。一夜无梦直到第二天早上5点。
打七第一天:
早上5点起床,整理好了,来到佛堂,快到5:30了。(第三天我才知道好多师兄都是3点就起了拜忏,诵经)
第一天我诵了8部经,心情还是非常地抑郁,我知道是我的身上的众生不舍得走,也不知道能不能走而有的反应!(因为在离开家的那个晚上,我就很高兴也很不舍地在屋里说:要走了,不回来了,山西小院是地藏菩萨的家,我要回家了!矛盾地心情)
在第一天打七里:我自己默诵的四部经我能够一动不动地跪下来,可是集体诵的四部经我怎么都没有跪下来,每部经中间始终歇息!护持我们打七的张姐也没有要求必须要跪下来,但是我心里真的很想跪下来,因为跪诵经典的功德利益是很大的,而且我们的真诚心和忏悔心能够发出来!我要给我伤害过的众生真正地忏悔!
打七第二天:
我依然笑不起来,也不想跟同修师兄们说话。现在我回想起来是我的身上的冤亲债主菩萨们,因为我坚强地执着分别没有精进努力,让他们不知道这次能不能走,所以一直没有开颜笑过,心情是沉重而压抑的!
直到晚上张姐告诉我们每天开交流会的时候有个忏悔的活动,让大家把这生所有的做过地不好的垃圾都倒出来,真诚地跟我们伤害过的冤亲债主忏悔!
这个时候我才知道我有救了!因为只有真正忏悔才能化解与冤亲债主的怨恨,让大家释仇解怨。得到佛菩萨的护念,得到超拔,所以在最后一个我就上去,真诚地忏悔。因为第一次忏悔没有经验,感觉有点象背流水帐似的,没有真正的共鸣。
不过晚上我睡觉的时候就很高兴了,心解打开了,可能是我冤亲债主知道可以有希望了。
(在今天白天诵经,依然没有跪下来一部集体诵经。但是晚上睡觉知道自己明天一定要跪下来。)
打七第三天:
今天起床感觉有劲了,但是第一部集体诵经也没有跪下来,第二部跪下来了,第三部因为间隔的时间比较短,我都没有信心跪下来,在心里给自己说,实在跪不下来就没有办法了。可是当我跪着,正想着这个念头的时候,张姐忽然过来把垫子拿开直接跪在地毯布上,而且我这个时候忽然感受到一种力量提了我一下,我心里明白这部经,我绝对能够跪下来了!当时心里就发愿:宁愿腿断也要跪到底!一个人的愿力真的是不可思议,本来以为完成不了的任务,我真地完成了!在这里感恩张姐,感恩佛菩萨的加持,慈悲护持!
在今天也发愿以后每天7部经都要跪下来。
虽然跪诵经典,但是起身一会就不疼了,好像没有跪过似地!感觉有点不可思议!
打七第四天:
今天是冉居士的妹妹,大同的居士和山西小院同修们出资放生的日子。真的是龙天欢庆,而且也是个阳光普照的日子。
大家坐车出发了,在车上诵了一部经感觉没有在佛堂诵的好,老犯困!
到了放生的地点,今天是全年一次的大放生,所以我们这期真的是太有福报,总资是15万吧!真的是非常随喜赞叹每一位放生者的发心啊!放的是泥鳅,无量无数地生命在今天里得救了!而且放生的泥鳅高兴地在水上跳芭蕾!太殊胜了!
说来奇怪,放生回到小院后我睁眼闭眼都是泥鳅,我也不知道是什么意思,在床上休息的时候,朦胧里看见一个很大的浪里有无数地泥鳅在水里,不过水退了,留了一些泥鳅在岸边,我特别着急,然后使劲想它们一刹那都跳回了水了,还真的想成了,我也沉沉睡去了。下午读经的时候也看见的是满眼的泥鳅,而且有一会读经觉得非常的清静!感觉非常好!
(吃晚饭前是跪了6部,车上诵了1部,但是觉得那部没有跪,而且效果也不好,所以吃完饭,又跪诵了1部. 今天跪了7部经因为头天凌晨跪了两部再去睡觉的,所以也没有因为放生而耽误诵经,加上车上的那部应该是8部)
打七第五天:
今天是殊胜而感动的一天。
早上的时候诵经的时候感觉加持力量很大,一个深圳的同修忽然在诵经的时候哭,还大声地嚷嚷,刚开始我比较紧张,感觉周围的气氛凉凉的。但是大家很快都镇定下来,都整齐地提大声量诵经。这个时候,我们凡夫真的是没有力量帮助她的,只有借助佛的力量,才能帮她,果然一会她就好了,坚持接着跪诵经典,下来她给我们谈感受:才知道是她身上的众生被菩萨超拔的时候,刚开始拔离时特别地难受!后来才好点。然后她还告诉我们她是早上在菩萨面前许愿,求菩萨让她身上的冤亲债主都被超拔走,让这次佛七圆满。地藏菩萨真慈悲!而且这位同修是每天早上3点就起来多拜3个忏,诵一部经。才有这样殊胜的显相!
听见她发的愿我也飞快的跑到佛堂跪在地藏菩萨像前,求菩萨也超拔我累生累世的冤亲债主,历代宗亲和我身上的众生!让我佛七圆满!
发完愿接着诵经,吃完饭我就睡觉了,但是今天的膝盖特别地疼!跟头两天完全不一样所以我就早早睡午觉了。今天中午做了一个梦,梦见我在梦里有人在告诉我一些事情:给我交待了做生意不要贪钱,钱多钱少不要在乎!还有一个叫我注意一个我不认识的人,不要单独跟那人呆在一起!否则对我会很不好。在梦里当时我的脑袋特别晕乎,旁边有个声音告诉我快跑!
做完这个两个梦后:我在梦里就感觉我身上忽然一整凉,很快就是很温暖,很暖和!这样按这个顺序,很清楚的有6次吧,而且之间我还知道是超拔,然后我用手抹我头顶,给自己探温,看头顶是不是热的。心里还告诉自己,是他们走不是我走所以额头是不会热的!一会我就醒了,我一看时间真的睡过了,3:20了。我静静想了一下这个梦和身体的反应是怎么回事!我忽然明白了,他们离开我的不舍得都是真的!他们要走的时候提醒我以后做事情该怎么做,对我有危险的是谁,让我要提防小心!也是他们告诉我要走了!此刻的我心一刹那震撼了!
我的泪就在眼眶了打转,我真的被我的冤亲债主菩萨们感动了!他们对我太好了,不止原谅了我,把我当成了他们的亲人来爱护和关心,来叮咛!我心里真的悔啊!真的忏悔!
我冲进了佛堂,跪在佛前,我的眼泪自来山西小院第一次哗哗的往下流!我的心止不住地很疼,很疼!我真的后悔从小到大,还有过去世残忍地伤害了那么多的生命!还忍心把自己的胎儿孩子杀死!我从小到大为了自己一时的口腹之欲细嚼慢咽了那么多的生命的肉!我不配做人啊!我那么残忍,可恶,还不知道悔改!可我的冤亲债主对我是那样的仁慈,那样的宽厚关爱!他们原谅了我!还在走之前嘱咐我,担心我!我任何的悔恨的语言都不能向他们表达我的悔恨的心情!
我只有求地藏菩萨让他们走的时候不要像深圳同修那样难受,把他们的难受全部加在我的腿疼上吧,我能够承受,我唯一能够为他们做的就只有这点了!求地藏菩萨,佛菩萨接引他们好好的走,一路走好!一定往生西方极乐净土!
(因为我平常听净空老法师的经,他们知道从头顶走是往生净土永脱轮回!所以我有反应的出离都是从头上走的!因为我没有天眼通,我也不知道他们去了那里!但是我真诚祝福他们有佛菩萨的照护一定一路走好!)
整个下午基本上我就没有说话了,真的是感觉到离别的气氛了!我心里也知道是他们要走了,也知道他们会在晚上绕佛的时候开始走!到了晚上绕佛的时候!我心里感应了一个感觉:真的要走了,不留了!我第一个反映真的是不舍得,离别的痛苦在心中蔓延。但是一下又想不对,我生贪恋之心了!这样下去大家永远都在轮回里,又是互相的伤害,吞啖!甚至我们过去都是父母兄弟啊!我心中立刻就对他们说:走,一定要走!立刻跟佛走!我脑海里马上观想阿弥陀佛手持发光的莲花在接引他们!
真正的超拔正式开始了:
只要阿弥陀佛手中的莲花一发光,我的身体就不由自主地膨胀,有股无形的力量把我的身体拉直,我控制不了,到达脖子,脸的时候,真的是充胀着我的脖子,我的脸。而且我的脸被拉的变了形!阿弥陀佛用佛光把他们从我的体内有顺序地往外拔离!一次又一次,直到最后一个小时的念佛结束了,要开交流会了,张姐才告诉我让求菩萨加持让这个现象暂时停下来!
可是真的停不下来,我靠在墙边,他们不停地出离!不停地出离!我心中是很高兴的,非常地高兴。可是身体却是疲倦的!冉居士给我们开示的时候,我就靠在墙边,他们都在不停走,我只有求佛加持,让出离的动作小一些,不要影响周围的师兄!
直到到晚上睡觉,我才稍微安静了一些!
(今天特别要感恩我的同修师兄们,还有张姐!在我的冤亲债主要出离的时候,是他们大声的念佛来送他们的,真的这个时候周围的人只有念佛,和大声的诵经才能够真正帮助我!那样出离的速度和动作会快很多!而且现在想起来,腿疼的时候就是他们在拔离的时候,所以一定要坚持,要忍耐不能抱怨!让他们走的顺顺利利,开开心心!)