心经全文网

每日一素:鲜香可口的养生菜-茄汁黄金片

发布时间:2024-01-18 02:04:45作者:心经全文网
每日一素:鲜香可口的养生菜-茄汁黄金片


材料:蕃茄(切片)250公克、鲜豆包260公克、冷冻毛豆仁50公克

调味料:油2大匙、糖2茶匙、盐1/2茶匙、天然味素1茶匙、郁金香粉1/2茶匙、蕃茄酱60CC、水100CC(10人份)

做法:

1、鲜豆包先切成大小适中的条状〈块状〉备用。

2、热锅放油,加入蕃茄片及蕃茄酱炒软时,加入糖、盐、天然味素。

3、续倒入鲜豆包、郁金香粉及水煮至入味〈约2-3分钟〉。

4、起锅前加入毛豆仁拌炒即可。

备注:郁金香粉可酌加,使颜色更加金黄。

相关文章

猜你喜欢

  • 初识佛法

  • 佛学课本

  • 佛光教科书