大佛顶首楞嚴神咒

背诵体会：

本人依宣化上人“楞嚴咒修学手册”首先按字注音逐字逐句读，每天读几遍，有时三、五遍，有时一、二遍。大概读了有半年，读得很熟了的时候，看书上宣化上人强调要能背诵下来，故在2015年春节期初一到初四日，每天用几个小时就背诵下来了。在学习背诵过程中有点体会，利于背诵，故贡献一点愚见，给予欲背诵的师兄们参考下：

一、背诵总的体会是：先把大佛顶首楞嚴神咒读得非常熟悉后再开始练习背诵，会非常顺口就诵出来，似流水一般一句一句都连着一样。

二、大佛顶首楞嚴神咒祈请法：只要读熟比较容易背，也可分成几个小段，一段一段背熟再连起来。

三、大佛顶首楞嚴神咒第一会前面的中文章句，也要读熟后比较容易背诵。

四、大佛顶首楞嚴神咒第一会

1. 1)南无萨怛他。2)苏伽多耶。3)阿罗诃帝。4)三藐三菩陀写。

2. 5)南无萨怛他。6)佛陀俱胝瑟尼钐。

3.7)南无萨婆。8)勃陀勃地。9)萨跢鞞弊。

4.10)南无萨多南。11)三藐三菩陀。12)俱知喃。13)娑舍罗婆迦。14)僧伽喃。

5.15)南无卢鸡阿罗汉跢喃。16)南无苏卢多波那喃。17)南无娑羯唎陀伽弥喃。

18)南无卢鸡三藐伽跢喃。19)三藐伽波罗。20)底波多那喃。

6.21)南无提婆离瑟赧。22)南无悉陀耶。23)毗地耶。24)陀罗离瑟赧。25)舍波奴。26)揭罗诃。27)娑诃娑罗摩他喃。28)南无跋罗诃摩泥。

7.29)南无因陀罗耶。30)南无婆伽婆帝。31)嚧陀罗耶。32)乌摩般帝。33)娑醯夜耶。

8.34)南无婆伽婆帝。35)那罗野36)拏耶。37)盘遮摩诃三慕陀罗。

9.38)南无悉羯唎多耶。39)南无婆伽婆帝。40)摩诃迦罗耶。41)地唎般剌那。42)伽罗毗陀罗。43)波拏迦罗耶。44)阿地目帝。45)尸摩舍那泥。46)婆悉泥。47)摩怛唎伽拏。

10.48)南无悉羯唎多耶。49)南无婆伽婆帝。50)多他伽跢俱罗耶。51) 南无般头摩俱罗耶。52)南无跋闍罗俱罗耶。53)南无摩尼俱罗耶。54)南无伽闍俱罗耶。55)南无婆伽婆帝。

11.56)帝唎茶。57)输罗西那。58)波罗诃罗拏罗闍耶。59)跢他伽多耶。

12.60)南无婆伽婆帝。61)南无阿弥多婆耶。62)跢他伽多耶。63)阿罗诃帝。64)三藐三菩陀耶。(记住第二句，其余皆同)

13.65)南无婆伽婆帝。66)阿刍鞞耶。67)跢他伽多耶。68)阿罗诃帝。69)三藐三菩陀耶。(记第二句)

14.70)南无婆伽婆帝。71)鞞沙闍耶。72)俱卢吠柱唎耶。73)般罗婆罗闍耶。74)跢他伽多耶。(记第二、三、四句，五句结束)

15.75)南无婆伽婆帝。76)三补师毖多。77)萨怜捺罗剌闍耶。78)跢他伽多耶。79)阿罗诃帝。80)三藐三菩陀耶。(记第二、第三句)

16.81)南无婆伽婆帝。82)舍鸡野母那曳。83)跢他伽多耶。84)阿罗诃帝。85)三藐三菩陀耶。(记第二句)

17.86)南无婆伽婆帝。87)剌怛那鸡都罗闍耶。88)跢他伽多耶。89)阿罗诃帝。90)三藐三菩陀耶。(记第二句，12-17也可为一句)

18.91)帝瓢。92)南无萨羯唎多。93)翳昙婆伽婆多。94)萨怛他伽都瑟尼钐。95)萨怛多般怛蓝。

19.96)南无阿婆罗视耽。97)般罗帝。98)扬歧罗。99)萨罗婆。100)部多揭罗诃。101)尼羯罗诃。102)羯迦罗诃尼。103)跋罗毖地耶。104)叱陀你。105)阿迦罗。106)密唎柱。107)般唎怛罗耶。108)儜揭唎。109)萨罗婆。110)盘陀那。111)目叉尼。112)萨罗婆。113)突瑟吒。114)突悉乏。115)般那你。116)伐罗尼。117)赭都罗。118)失帝南。119)羯罗诃。

20. 120)娑诃萨罗若闍。121)毗多崩娑那羯唎。122)阿瑟吒冰舍帝南。123)那叉刹怛罗若闍。124)波罗萨陀那羯唎。125)阿瑟吒南。126)摩诃羯罗诃若闍。127)毗多崩萨那羯唎。128)萨婆舍都嚧。129)你婆罗若闍。130)呼蓝突悉乏。131)难遮那舍尼。

21.132)毖沙舍。133)悉怛罗。134)阿吉尼。135)乌陀迦罗若闍。136)阿般罗视多具罗。137)摩诃般罗战持。138)摩诃叠多。139)摩诃帝闍。140)摩诃税多闍婆罗。141)摩诃跋罗盘陀罗。142)婆悉你。143)阿唎耶多罗。144)毗唎俱知。145)誓婆毗闍耶。146)跋闍罗摩礼底。147)毗舍嚧多。148)勃腾罔迦。149)跋闍罗制喝那阿遮。150)摩罗制婆。151)般罗质多。152)跋闍罗擅持。153)毗舍罗遮。154)扇多舍。155)鞞提婆。156)补视多。157)苏摩嚧波。158)摩诃税多。159)阿唎耶多罗。160)摩诃婆罗阿般罗。161)跋闍罗商羯罗制婆。162)跋闍罗俱摩唎。163)俱蓝陀唎。164)跋闍罗喝萨多遮。165)毗地耶。166)乾遮那。167)摩唎迦。168)啒苏母。169)婆羯罗跢那。170)鞞嚧遮那。171)俱唎耶。172)夜罗菟。173)瑟尼钐。174)毗折蓝婆摩尼遮。175)跋闍罗迦那迦波罗婆。176)嚧闍那。177)跋闍罗顿稚遮。178)税多遮。179)迦摩罗。180)刹奢尸。181)波罗婆。182)翳帝夷帝。183)母陀罗。184)羯拏。185)娑鞞罗忏。186)掘梵都。187)印兔那麼麼写。

从第18段开始到第一会结束，只要读得很熟，自然会背诵出来，好像每一句都连着就出口了，开始也可几句背会，再背几句把它连起来。

第二会

22.188)乌吽。189)唎瑟揭拏。190)般剌舍悉多。191)萨怛他。192)伽都瑟尼钐。

①193)虎吽都嚧雍。194)瞻婆那。195)虎吽都嚧雍。196)悉眈婆那。

②197)虎吽都嚧雍。198)波罗瑟地耶。199)三般叉。200)拏羯罗。

③201)虎吽都嚧雍。202)萨婆药叉。203)喝罗刹裟。204)揭罗诃若闍。205)毗腾崩萨那羯罗。

④206)虎吽都嚧雍。207)者都罗。208)尸底南。209)揭罗诃。210)娑诃萨罗南。211)毗腾崩萨那罗。

⑤212)虎吽都嚧雍。213)罗叉。214)婆伽梵。215)萨怛他。216)伽都瑟尼钐。217)波罗点。218)闍吉唎。219)摩诃娑诃萨罗。220)勃树娑诃萨罗。221)室唎沙。222)俱知娑诃萨泥。223)帝隶阿弊提视婆唎多。224)吒吒甖迦。225)摩诃跋闍嚧陀罗。226)帝唎菩婆那。227)曼茶罗。228)乌吽。229)莎悉帝。230)薄婆都。231)麼麼。232)印兔那麼麼写。

第三会

23.233)罗闍婆夜。234)主罗跋夜。235)阿祇尼婆夜。236)乌陀迦婆夜。237)毗沙婆夜。238)舍萨多罗婆夜。239)婆罗斫羯罗婆夜。240)突瑟叉婆夜。241)阿舍你婆夜。242)阿迦罗。

24. 243)密唎柱婆夜。244)陀罗尼部弥剑。245)波伽波陀婆夜。246)乌罗迦婆多婆夜。247)剌闍坛茶婆夜。248)那伽婆夜。249)毗条怛婆夜。250)苏波罗拏婆夜。

25.251)药叉揭罗诃。252)罗叉私揭罗诃。253)毕唎多揭罗诃。254)毗舍遮揭罗诃。255)部多揭罗诃。256)鸠盘茶揭罗诃。257)补丹那揭罗诃。258)迦吒补丹那揭罗诃。

26.259)悉乾度揭罗诃。260)阿播悉摩罗揭罗诃。261)乌檀摩陀揭罗诃。262)车夜揭罗诃。263)醯唎婆帝揭罗诃。

27.264)社多诃唎南。265)揭婆诃唎南。266)嚧地罗诃唎南。267)忙娑诃唎南。268)谜陀诃唎南。269)摩闍诃唎南。270)闍多诃唎女。271)视比多诃唎南。272)毗多诃唎南。273)婆多诃唎南。274)阿输遮诃唎女。

28.⑴276)帝钐萨鞞钐。277)萨婆揭罗诃南。278)毗陀夜闍。279)瞋陀夜弥。280)鸡罗夜弥。281)波唎跋罗者迦。282)讫唎担。

⑵283)毗陀夜闍。284)瞋陀夜弥。285)鸡罗夜弥。286)茶演尼。287)讫唎担。

⑶288)毗陀夜闍。289)瞋陀夜弥。290)鸡罗夜弥。291)摩诃般输般怛夜。292)嚧陀罗。293)讫唎担。

⑷294)毗陀夜闍。295)瞋陀夜弥。296)鸡罗夜弥。297)那罗夜拏。298)讫唎担。

⑸299)毗陀夜闍。300)瞋陀夜弥。301)鸡罗夜弥。302)怛埵伽嚧茶西。303)讫唎担。

⑹304)毗陀夜闍。305)瞋陀夜弥。306)鸡罗夜弥。307)摩诃迦罗。308)摩怛唎伽拏。309)讫唎担。

⑺310)毗陀夜闍。311)瞋陀夜弥。312)鸡罗夜弥。313)迦波唎迦。314)讫唎担。

⑻315)毗陀夜闍。316)瞋陀夜弥。317)鸡罗夜弥。318)闍耶羯罗。319)摩度羯罗。320)萨婆罗他。321)娑达那讫唎担。

⑼322)毗陀夜闍。323)瞋陀夜弥。324)鸡罗夜弥。325)赭咄罗。326)婆耆你。327)讫唎担。

⑽328)毗陀夜闍。329)瞋陀夜弥。330)鸡罗夜弥。331)毗唎羊讫唎知。332)难陀鸡沙罗。333)伽拏般帝。334)索醯夜。335)讫唎担。

⑾336)毗陀夜闍。337)瞋陀夜弥。338)鸡罗夜弥。339)那揭那舍罗婆拏。340)讫唎担。

⑿341)毗陀夜闍。342)瞋陀夜弥。343)鸡罗夜弥。344)阿罗汉。345)讫唎担。

⒀346)毗陀夜闍。347)瞋陀夜弥。348)鸡罗夜弥。349)毗多罗伽。350)讫唎担。

⒁351)毗陀夜闍。352)瞋陀夜弥。353)鸡罗夜弥。354)跋闍罗波你。355)具醯夜具醯夜。356)迦地般帝。357)讫唎担。

⒂358)毗陀夜闍。359)瞋陀夜弥。360)鸡罗夜弥。361)罗叉罔。362)婆伽梵。363)印兔那麼麼写。

本段从276句开始背只要分成小段，从276~282为第一小段，一句背完。从283~287为第二句，均为到讫唎担为结束，背时只要记以下1～14句就比较容易背了。⑴281 ⑵286 ⑶291、292 ⑷297 ⑸302 ⑹307、308 ⑺313 ⑻318、319、320 ⑼325、326 ⑽331、332、333、334 ⑾339 ⑿344 ⒀349 ⒁354、355、356 ⒂358～363

第四会

29.364)婆伽梵。365)萨怛多般怛罗。366)南无粹都帝。367)阿悉多那罗剌迦。368)波罗婆。369)悉普吒。370)毗迦萨怛多钵帝唎。371)什佛罗什佛罗。372)陀罗陀罗。373)频陀罗频陀罗。374)瞋陀瞋陀。375)虎吽虎吽。376)泮吒泮吒泮吒泮吒泮吒。377)娑诃。378)醯醯泮。379)阿牟迦耶泮。380)阿波罗提诃多泮。381)婆罗波罗陀泮。382)阿素罗。383)毗陀罗。384)波迦泮。

30.385)萨婆提鞞弊泮。386)萨婆那伽弊泮。387)萨婆药叉弊泮。388)萨婆乾闼婆弊泮。389)萨婆补丹那弊泮。390)迦吒补丹那弊泮。391)萨婆突狼枳帝弊泮。392)萨婆突涩比犁。393)讫瑟帝弊泮。

31.394)萨婆什婆唎弊泮。395)萨婆阿播悉摩犁弊泮。396)萨婆舍罗婆拏弊泮。397)萨婆地帝鸡弊泮。398)萨婆怛摩陀继弊泮。

32.399)萨婆毗陀耶。400)罗誓遮犁弊泮。401)闍夜羯罗。402)摩度羯罗。403)萨婆罗他娑陀鸡弊泮。404)毗地夜。405)遮唎弊泮。406)者都罗。407)缚耆你弊泮。

33.408)跋闍罗。409)俱摩唎。410)毗陀夜。

34.411)罗誓弊泮。412)摩诃波罗丁羊。413)乂耆唎弊泮。414)跋闍罗商羯罗夜。415)波罗丈耆罗闍耶泮。416)摩诃迦罗夜。417)摩诃末怛唎迦拏。

35.418)南无娑羯唎多夜泮。419)毖瑟拏婢曳泮。420)勃罗诃牟尼曳泮。421)阿耆尼曳泮。422)摩诃羯唎曳泮。423)羯罗檀持曳泮。424)蔑怛唎曳泮。425)唠怛唎曳泮。426)遮文茶曳泮。427)羯逻罗怛唎曳泮。428)迦般唎曳泮。429)阿地目质多。430)迦尸摩舍那。431)婆私你曳泮。432)演吉质。433)萨埵婆写。434)麼麼印兔那。麼麼写。

第五会

36.435)突瑟吒质多。436)阿末怛唎质多。437)乌闍诃罗。438)伽婆诃罗。439)嚧地罗诃罗。440)婆娑诃罗。441)摩闍诃罗。442)闍多诃罗。443)视毖多诃罗。444)跋略夜诃罗。445)乾陀诃罗。446)布史波诃罗。447)颇罗诃罗。448)婆写诃罗。449)般波质多。450)突瑟吒质多。451)唠陀罗质多。

37.452)药叉揭罗诃。453)罗刹娑揭罗诃。454)闭隶多揭罗诃。455)毗舍遮揭罗诃。456)部多揭罗诃。457)鸠盘茶揭罗诃。458)悉乾陀揭罗诃。459)乌怛摩陀揭罗诃。460)车夜揭罗诃。461)阿播萨摩罗揭罗诃。

38.462)宅袪革。463)茶耆尼揭罗诃。464)唎佛帝揭罗诃。465)闍弥迦揭罗诃。466)舍俱尼揭罗诃。

39.467)姥陀罗。468)难地迦揭罗诃。469)阿蓝婆揭罗诃。470)乾度波尼揭罗诃。

40.471)什佛罗。472)堙迦醯迦。473)坠帝药迦。474)怛隶帝药迦。475)者突托迦。476)昵提什伐罗。477)毖钐摩什伐罗。

41.478)薄底迦。479)鼻底迦。480)室隶瑟密迦。481)娑你般帝迦。482)萨婆什伐罗。483)室嚧吉帝。484)末陀鞞达嚧制剑。485)阿绮嚧钳。486)目佉嚧钳。487)羯唎突嚧钳。488)揭罗诃。

42.489)揭蓝羯拏输蓝。490)惮多输蓝。491)迄唎夜输蓝。492)末麼输蓝。493)跋唎室婆输蓝。494)毖栗瑟吒输蓝。495)乌陀罗输蓝。496)羯知输蓝。497)跋悉帝输蓝。498)邬嚧输蓝。499)常伽输蓝。500)喝悉多输蓝。501)跋陀输蓝。502)娑房盎伽。503)般罗丈伽输蓝。504)部多毖跢茶。505)茶耆尼。506)什婆罗。507)陀突嚧迦。508)建咄嚧吉知。509)婆路多毗。510)萨般嚧。511)诃凌伽。512)输沙怛罗。513)娑那羯罗。514)毗沙喻迦。515)阿耆尼。516)乌陀迦。517)末罗鞞罗。518)建跢罗。519)阿迦罗。520)密唎咄。521)怛敛部迦。522)地栗剌吒。523)毖唎瑟质迦。524)萨婆那俱罗。525)肆引伽弊。526)揭罗唎药叉。

43.527)怛罗刍。528)末罗视。529)吠帝钐。530)娑鞞钐。531)悉怛多钵怛罗。532)摩诃跋闍嚧。533)瑟尼钐。534)摩诃般赖丈耆蓝。535)夜波突陀。536)舍喻闍那。537)辫怛隶拏。538)毗陀耶。539)盘昙迦嚧弥。540)帝殊。541)盘昙迦嚧弥。542)般罗毗陀。543)盘昙迦嚧弥。

44.544)跢侄他。545)唵。546)阿那隶。547)毗舍提。548)鞞罗。549)跋闍罗。550)陀唎。551)盘陀盘陀你。552)跋闍罗谤尼泮。553)虎吽都嚧甕泮。554)莎婆诃。

注：如有打错字，请按宣化上人“楞嚴咒修学手册”为准。