答：念咒。我发现你念咒也打妄想，要不立知见、清清楚楚明明白白，知道这个意思，不在这个意思上再产生自己的意思，就这么简单。就这样去练，这个就是真正的禅定功夫，你现在知道我的意思了，知道我的意思，听懂就得了，别再在这个意思上，再产生自己的意思，那个就是你的意思，不是我的意思了。

我们看经书为什么看不懂，因为我们看的经书是这个意思，然后自己再去衡量衡量，琢磨琢磨，那是你的意思不是佛意，所以经典上指出来，不可思不可议，看经书不可以思议的。楞严经讲了，凡有言说皆无实意，皆是识心分别嫉妒，不立知见。不立知见就是真正的禅定功夫，就是摄心为戒，戒就是真正的密法，跟什么相密？跟真心自性相密、相吻合，秘密地结合在一起，这个时候就起到不可思议的威神之力，大智慧大作用，你不知道你就用了，所以我们靠的是戒德而来成就，如果你没有戒德，成就不了。