问：如何化压力为动力？
答：人为什么要有压力呢？如果你觉得有意义，自然就有动力；如果你觉得没有意义，就不要把自己套进去。

问：我总在纠结舍与得。有时舍了往往看不到结果，就对“舍”这个字越来越怀疑。我的困惑是，为什么那些不怎么“舍”的人往往得到的比我多？
答：用无所得的心去舍，你会有很多意外的惊喜。用有期待的心去舍，自然就会这样那样的纠结，患得患失。

问：苦海无边，回头是岸。既然苦海无边，回头何来岸？难道你的岸方是岸，我的岸便是海吗？
答：苦海在心中，岸也是在心中。

问：身处物欲纵横的时代，自己应该怎样爱护别人？
答：要去了解，什么才是对别人真正的爱护。

问：佛教中讲无住，不执著，而世间却讲要执著努力，例如对工作、事业、学业等，该怎么办呢？
答：不执著不等于不认真，不努力，佛教也提倡勇猛精进，只是需要在智慧的指导下，才能做到努力而不执著。

问：佛家讲因果和轮回，但又反对宿命论，难道因果轮回得到的不是宿命吗？
答：佛教是根据缘起、因果来建立轮回。生命的发展既有一定规律，也有某种不确定性，因为它还受到我们当下心念和行为的影响。

问：什么是内心强大？
答：有稳定的正念并安住

问：怎样对抗世俗生活的虚无感？
答：学习佛法，找到生命真正的出路和意义。

问：如何面对生离死别？
答：接纳无常的事实。

问：学佛从哪里学起？
答：学佛，从皈依开始。

问：学佛为什么一定要皈依？
答：皈依是代表你对佛法僧三宝的选择，以及对这种选择的确认。

问：皈依三宝是越早越好吗？
答：皈依三宝自然是越早越好，但能够认识到皈依的意义，切实生起皈依之心，才代表真正皈依的开始。

问：修行中，度己在先还是度人在先？这个先后是否大小乘佛法的区别之一？
答：修行中，度己在先和度人在先都有依据。发菩提心有三种方式：国王式的发心是度己在先，牧女式的发心是度人在先，船夫式的发心是共同前进。

问：后天的修行可以改变命运，有这说法吗？
答：生命发展固然有一定之规，但通过努力是可以改变的。因为因还需要缘的成就。