所谓的敌人、仇人才是我们真正的恩人------善知识。什么叫善知识?指出你的缺点，使你改正自己毛病的人!

当别人辱骂你、殴打你、诋毁你、欺骗你、伤害你的时候，你能心平气和、心甘情愿地承担，这才是真正的忍辱。

为什么我们所谓的敌人、仇人是我们的恩人?因为，我们基本看不出自己的毛病，我们的亲朋好友虽然在对我们的缺点，但他们可能怕我们伤心，受到伤害，不愿意指出来，还继续随顺我们。

但是，我们的敌人、仇人会直接指出我们的毛病和缺点，而我们为了不让别人看不起我们，然后就去精进，结果就成就了。

他们伤害我们、欺骗我们，是帮我们消业，每逢这个时候，我们一定要忍住，绝不能生起嗔恨心。

另外，当别人指出我们的过失，诽谤我们、羞辱我们的时候，我们不但不能生起嗔恨心，不能恶口想向，反而要赞叹对方。为什么呢?

第一，对方说我们的过失，是帮我们消业，提醒我们改过，这是好事，能指出你毛病的人，才是你真正的善知识;能改正你毛病的方法，才是真正的窍诀。

若是你能利用这个机会反省、改正自己，就能积累无边的资粮。要知道，赞叹敌人的功德非常大，是积资净障最殊胜的方法。

第二，这时若是能把握好心态，是降伏我执最殊胜的方法。对方羞辱我们、诽谤我们，我们为什么不能无法接受?就是因为有我执，把“我”看得太重了，把“我”想得太好了。所以，利用这样的机会，把握住心态，就能快速地降服我执。

第三，若是能将诽谤、侮辱转为道用，是一种最殊胜的成就。上师如意宝在世时，我们在喇荣修过这个法。当时喇荣在藏区以及世界初有名气的时候，有各种诽谤、羞辱。虽然我们也有驱除这些的修法，但上师说了，我们不修这个法，我们要把这修转为道用。于是我们就修了将羞辱、诽谤转为悉地的一种修法。结果，现在喇荣的盛名传遍了整个世界!

第四，这也是祛除魔力最殊胜的方法。青海果洛有一个大成就者，有很多人嫉妒他，给他施咒术。但是他说，他可以转为道用。这样，这些嫉妒等对他来说是一种护佑，而不是伤害。真正有修行的人，可以通过这些窍诀让一切变得有利，迅速成就、圆满。

有人赞美你，帮助你，那你不要觉得非常得意，其实这都是违缘、障碍;有人批评你，你心里不要不高兴，不要觉得 受委屈和伤害了，其实这才是真正让你成就的殊胜窍诀。