此女熬死五个宋朝皇帝，活九十多，她的长寿除心态外，还有一习惯

说到历史上长寿的皇帝，我们都能够想到乾隆皇帝，乾隆皇帝是中国历史上寿命最长的一个帝王，作为大清最知名的皇帝之一，他的长寿也是身上的标签之一。当然，除了乾隆皇帝寿命比较长外，女皇武则天的寿命也是比较长的，从古至今，女性的平均寿命是要略高于男性的，从这一点上看，女皇武则天有高寿命也是可以理解的。

武则天剧照

今天我们再来讲一位高寿女性，她的寿命在封建社会是出奇的高，她活了九十三岁。她就是北宋昭淑贵妃周氏。

昭淑贵妃周氏，是我国河南开封人，是历史上著名的宋仁宗的后宫嫔妃之一。根据《宋史·卷二百四十二·列传第一》的记载，昭淑贵妃周氏，四岁的时候跟着她的姑姑进入皇宫（生四岁，从其姑入宫）。

宋仁宗像

长大后的周氏并不受仁宗皇帝的喜欢，根据《宋史·后妃列传》的记载，当时仁宗皇帝非常宠幸张贵妃，史书中的记载是，仁宗对张贵妃“长得幸，有盛宠”。不过，皇帝对她的冷落，他并没有放在心上，这种好的心态，估计也是昭淑贵妃周氏能够长寿的原因之一吧。

不过关于昭淑贵妃长寿的故事，还主要和她的一种习惯有关系。《宋史·卷二百四十二·列传第一》中记载：“帝崩，妃日一疏食，屏处一室，诵佛书，困则假寐，觉则复诵，昼夜不解衣者四十年……历无朝，勤约一致……”

这一记载的意思是，宋仁宗驾崩后，昭淑贵妃饮食注意吃蔬菜，而且每天都吃，他自己经常呆在一个屋子内诵读佛经，如果瞌睡了就睡一会儿，醒来继续诵读经书，而且不解衣四十年。

“昼夜不解衣者四十年”这句是比较夸张的，其实这句话说的就是昭淑贵妃坚持这种饮食习惯和生活习性四十年而已，不脱衣服很显然是有夸张色彩的。

“历五朝，勤约一致”这句话更加彰显了昭淑贵妃的坚韧品格，这种始终如一的坚持，才是她高寿的主要原因。

从昭淑贵妃的身上我们可以知道一些道理，无论是工作，还是生活，我们注定一生都是普普通通的，生活中我们要保持一个好的心态，没必要处处和人计较，过好自己的生活就是非常了不起了。

对待工作，我们更应该坚持，昭淑贵妃终年九十三岁，经历五朝一直保持勤俭节约，这不是一般人能够做到的，如果将她的这种生活习惯总结一下的话，这也是一种工匠精神的生活方式。