茫茫人海中，你是不是手淫大军中的一员?你是不是还在沉迷于其中而不能自拔?据悉，如今手淫自残的人越来越多，正在走向大众化的趋势。近期，中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调查，调查称男生手淫比例高达96%，女生高达70%，这是一个多么让人吃惊的大学生手淫事实。

其实，很多青少年(少女)很早就学会了手淫，长期沉溺于其中，丝毫没有发现手淫对身体的害处。当今社会，非常多的人一直在手淫与戒手淫的怪圈不能自拔，戒手淫对于很多人来说已经到了刻不容缓的地步。

本文我将与各位大德分享10条手淫的忠告与现世报应，希望您从此以后能够明白手淫的本质与害处，更期望大家从现在开始勇断手淫，日行一善，广积阴德，让自己的人生幸福、美满。

一、10条手淫的忠告

当你手淫完后肯定会非常后悔，从那一刻起下决心戒除，善护念你的想法，时时保持着，坚持，不断地坚持......

2.想想你那头发鬓白的父母与充满爱意的妻子，手淫等于自残，你对得起父母与家人吗?

3.喜欢手淫的人每天要对着佛菩萨或神明真心、诚恳的忏悔，最好每天拜忏拜父母;

4.喜欢手淫的人时刻要提起正念﹐不要老是想着那个东西。想的时候就拼命念书、念佛或读经持咒;

5.你手淫的时候，周围有一大堆精气鬼等着吸你的精华。观想一下每次手淫之后，那些吸精鬼在吃你的宝贝。你的命也随着一天天缩短，地狱也留了个位子给你呢!亲爱的朋友们，这是多么可怕啊!

6.犯手淫的人，手淫前肯定是眼睛看了不该看的东西。所以，戒色先戒目，请立即删除所有的AV网盘、黄色碟子、黄色段子。尽量做到不上网或者少上网，因为网络上存在80%的黄源，千万不要试试自己的定力去点击进入;

7.有长期手淫陋习的人千万不要只靠自己，靠自己的成功率并不大，因为像吸毒品一样，上瘾了就不能靠自己戒除了，必须借助“绳子”捆绑住自己的手，这根“绳子”就是他力。推荐方法之一为:每天可以大量念佛念经，拜天拜地拜父母;

8.手淫者都是欲望比较重，对男女身体非常执着的人，因为心底里认为那方面的事特别美好，这是个特别错误的想法与知见，我就问你一句话:人的屎尿都从哪排出来的?欲望特别重的时候，赶紧上厕所看看，屎尿的臭味与天人看人类行淫没有什么区别;

9.手淫的人要相信因果。爱手淫的人都是不相信世间有神明，认为没有人发现，这完全是错误的，佛说我们人一出生就有神明守护着，有的人多，有的人少。其实手淫时很多众生都在看，以前我一个人关在房子里手淫的时候，我可以看到很多苍蝇与蚊子飞过，我们人类看不见的微生物就更多了!所以，你手淫时有数不清的众生在看着你的一举一动;

10.戒手淫要把每一天当成自己生命的最后一天，把死字印在心里，只有入脑入心才可能更快、更好的摆脱淫欲的侵蚀，彻底戒除手淫。

二、10条手淫现世报应

1.沉迷手淫的人身体会越来越差，经常感冒、耳鸣、眼花、口舌生疮、腰酸腿痛、鼻塞等;

2.沉迷手淫的人精力不济，头昏脑胀，白天老是想睡，晚上也睡不好觉;

3.沉迷手淫的人形象会越来越差，会越长越丑陋，缺乏阳刚青春活力，生得一副委靡猥亵之相;

4.沉迷手淫的人严重损害大脑机能，将导致记忆力急剧下降，学习能力不足;

5.长期手淫的人与女生在一起不自在、害羞，难以与异性正常交往、沟通，谈恋爱也很难称心如意;

6.长期手淫的人坏功名最快，很难考到自己理想的学校，升职加薪之类，一般都不会顺利;

7.长期手淫的人会大量折损自己的福报，最终大多沦为平庸贫贱之人。

8.沉迷手淫的人相当于是在慢性自杀，是大不孝啊;

9.沉迷手淫的人像一个大漏斗，会迅速漏失所积的功德，修行不会有什么成就;

10.沉迷手淫的人关闭众善之门，使善神护法远离;陷入万恶深渊之中，得淫魔邪鬼加持。若不断除，现世命终即堕落到地狱，长劫不出。

三、寄语

长期的邪淫思想、手淫行为将会感召不如意的姻缘，对一个人的健康、学业、事业、财运、名誉等造成极大的影响与障碍。希望大家能深刻认识到手淫的本质与带来的严重后果，谨此一文勉励未犯手淫者要时时警戒，已犯手淫者要痛改前非，并积极行善积德，在创美好生活!